Kraftbereich

Mit Freihanteln werden Muskelschlingen gestärkt, die über das Gerätetraining nicht angesprochen werden. Zusätzlich werden einzelne Bewegungsabläufe und die gesamte Körperkoordination verbessert. Mit Plate-loaded Gewichten von Hammer Strength, an Kabelzügen und Racks oder mit freien Gewichten erzielst du Erfolge, die dich zu neuen Höchstleistungen pushen.